Le Yoga comme chemin de Conscience . Aix . 2017-2018

Comment rester centré dans le monde actuel

C'est le thème développé cette année.

'Deux oiseaux sont sur la même branche.

L'un picore, l'autre regarde'.

Upanishads

 

Il n’y a rien à exclure

 

 

Notre conscience est à la fois établie en elle-même en tant que témoin et tournée vers l’extérieur.


Le thème étant un cycle d'évolution, il est souhaitable de pouvoir s'engager dans un travail suivi d'exploration de la Conscience de Soi.


L'écoute de soi est au coeur de cette approche. Ce yoga privilégie l'attitude intérieure dans la pratique : c'est un processus impliquant la conscience du corps, de la respiration et du mental aboutissant à la libération des conditionnements et à l'état de méditation, donnant accès à la Présence.


Le cycle complet

1 atelier découverte de 14h00 à 16h00

11 séances d'une demi-journée de 14h00 à 19h00

  • 1 causerie : un thème spécifique est  développé à chaque séance
  • pratique  : Yoga
  • pause tea-time & partages
  • pratique : méditation

Un dossier (causerie et pratique) est envoyé après l'atelier.

Tarifs

  • 60 € la séance
  • 200 € par trimestre
  • 600 € pour l'année


Dates 2017-2018

Atelier découverte gratuit :

  • samedi 9 septembre

Pour le 1er trimestre :

  • samedi 30 septembre
  • samedi 14 octobre
  • samedi 18 novembre
  • samedi 16 décembre

Pour le 2è trimestre : 

  • samedi 13 janvier
  • samedi 10 février
  • samedi 24 mars

Pour le 3è trimestre : 

  • samedi 7 avril
  • samedi 26 mai
  • samedi 16 juin
  • samedi 7 juillet


Lieu

L'Atelier de Soi

27, rue Fernand Dol

13100 Aix-en-Provence

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