Le Yoga comme chemin de Conscience . Aix . 2021-2022

Un chemin vers soi


Vivre en paix dans un monde en tumulte

Le yoga de Patanjali : de la souffrance à une nouvelle capacité d'être

C'est le thème qui sera développé cette année.

Intègre de façon concrète tous les plans de la personne, du plus extérieur au plus intérieur.

C'est la réponse la plus adéquate aux besoins réels de notre époque.

 

Le thème étant un cycle d'évolution, il est souhaitable de pouvoir s'engager dans un travail suivi d'exploration de la conscience de soi.

Le rythme mensuel permet l’intégration de l’enseignement dans la pratique pour développer l'autonomie.


L'écoute de soi est au coeur de cette approche. Ce yoga privilégie l'attitude intérieure dans la pratique : c'est un processus impliquant la conscience du corps, de la respiration et du mental aboutissant à la libération des conditionnements et à l'état de méditation, donnant accès à la Présence.



Le cycle complet

1 atelier découverte

9 séances d'une demi-journée

  • relaxation
  • 1 causerie : un thème spécifique est  développé à chaque séance
  • pratiques  : Yoga puis méditations
  • pause tea-time & partages
  • pratique : méditation

Un dossier (causerie et pratique) est envoyé après l'atelier.

Tarifs

  • 10 € pour l'atelier découverte
  • 65 € la séance
  • 200 € par trimestre
  • 550 € pour l'année


Dates 2021-2022

Atelier découverte de 14h30 à 16h30 (10 €) :

  • samedi 18 septembre 2021

Ateliers de 14h00 à 18h00

Pour le 1er trimestre :

  • samedi 2 octobre 2021
  • samedi 13 novembre 2021
  • samedi 4 décembre 2021

Pour le 2è trimestre : 

  • samedi 8 janvier 2022
  • samedi 5 février 2022
  • samedi 5 mars 2022

Pour le 3è trimestre : 

  • samedi 9 avril 2022
  • samedi 14 mai 2022
  • samedi 18 juin 2022


Lieu

L'Atelier de Soi

27, rue Fernand Dol

13100 Aix-en-Provence

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