Yoga Chemin de conscience
Accompagnement du chemin de vie
Yoga Chemin de conscience
Accompagnement du chemin de vie
Psychothérapie à Aix-en-Provence
Mon approche psychothérapeutique
Toute psychothérapie a pour but une profonde réconciliation avec soi-même.
Je propose une écoute personnalisée qui prend en compte la personne dans sa globalité.
Le déroulement d'une séance
45 minutes 65 €
Trouver un ancrage dans le corps
Au travers de la perception des sensations corporelles, utilisant la relaxation et des exercices appropriés à chaque personne.
Oui à ce qui est
Lorsque ce contact avec soi-même est établi, il devient acceptable de rencontrer ses émotions, les souffrances emprisonnées et d'en comprendre le sens.
Apprendre à observer
Une attention sans jugement aux émotions et aux pensées en totale acceptation permet leur libération.
Une nouvelle conscience d'être
Un état de présence apaisé s'établit dans une autre capacité à être face aux situations et aux épreuves de la vie.
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