Si bien mis en évidence et en valeur par Gérard Blitz dans son enseignement.
Nous continuerons d'approfondir dans notre pratique la Conscience des deux circuits 'volontaire' et 'involontaire' qui nous animent .
A partir de moyens simples et appropriés : Faire l'expérience de l'Etat de Yoga, qui dans un premier temps est obtenu grâce à l'intégration du rythme mental ordinairement dispersé et agité dans le rythme lent et profond du corps.