Ateliers mensuels samedis
La clarté de l'esprit à partir du Yoga
C'est le thème qui sera développé cette année.
Ce Yoga intègre de façon concrète tous les plans de la personne, du plus extérieur au plus intérieur. C'est la réponse la plus adéquate aux besoins réels de notre époque.
Le thème étant un cycle d'évolution, il est souhaitable de pouvoir s'engager dans un travail suivi d'exploration de la conscience de soi.
Le rythme mensuel permet l’intégration de l’enseignement dans la pratique pour développer l'autonomie.
L'écoute de soi est au coeur de cette approche. Ce yoga privilégie l'attitude intérieure dans la pratique : c'est un processus impliquant la conscience du corps, de la respiration et du mental aboutissant à la libération des conditionnements et à l'état de méditation, donnant accès à la Présence.
Le cycle complet
1 atelier découverte
9 enseignements Yoga supra de Patanjali (samedis 11h30-13h30)
9 ateliers (enseignement, yoga & méditations) (samedis 14h30-18h30)
- relaxation
- 1 causerie : un thème spécifique est développé à chaque séance
- pratiques : Yoga puis méditations
- pause tea-time & partages
- pratique : méditation
Tarifs
- 10 € pour l'atelier découverte
- cycle 9 enseignements 250 €
- cycle 9 ateliers yoga 600 €
- cycle complet : 750 € (au lieu de 850 €)
Payable en plusieurs fois.
Dates 2025-2026
Pour le 1er trimestre :
- samedi 05 octobre 2025
- samedi 15 novembre 2025
- samedi 13 décembre 2025
Pour le 2è trimestre :
- samedi 10 janvier 2026
- samedi 14 février 2026
- samedi 21 mars 2026
Pour le 3è trimestre :
- samedi 25 avril 2026
- samedi 30 mai 2026
- samedi 20 juin 2026